Подсолнушки готовят салат

После долгой зимы❄️ нашему организму нехватает витаминов. Вот и в "Подсолнушках" много ребят болеет. 🤒

И поэтому сегодня на нашей онлайн встрече Варвара поделилась секретом, где же они с мамой берут витамины, что бы не болеть. Она рассказала что в морковке 🥕 содержатся витамины А, В и её нужно кушать, чтобы было отличное зрение. А в яблоке🍎 содержится витамин С, который борется с бактериями и вирусами 🦠.

А потом Варя предложила сделать "Витаминный салат" из 🥕 и 🍎.

А рецепт салата прост. 1 морковку натереть на тёрке, 1 яблоко порезать мелкими кубиками, соединить всё это в тарелке, и добавить немножечко сахара. 🙌 Салат готов.

Всем приятного аппетита. Не болейте наши друзья. 🙏